Pensieri per stare bene: la psicologia positiva A cura della Dott.ssa Loretta Bezzi, Psicologa-Psicoterapeuta, SITCC e EMDR Italia La psicologia positiva dagli anni ottanta non ha mai smesso di ampliarsi. Questo perché la salute mentale non è l’assenza di sintomi ansiosi e depressivi o la mancanza di disturbi diagnosticati, ma è uno stato di …
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La dipendenza affettiva: manifestazioni e trattamento A cura della Dott.ssa Loretta Bezzi, Psicologa-Psicoterapeuta SITCC Le relazioni umane si caratterizzano in diversi modi e possono cambiare nel tempo. Nella fase dell’innamoramento si instaura un rapporto stretto di dipendenza che è quasi simbiotico; questo all’inizio è normale. Solo dopo un certo periodo di tempo ciò …
La dipendenza affettiva: manifestazioni e trattamento Leggi altro »
A cura della Dott.ssa Loretta Bezzi, Psicologa-Psicoterapeuta SITCC ed EMDR Italia L’aspetto fondamentale delle ossessioni e dei comportamenti compulsivi nel disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è dato dalla durata considerevole ( più di un’ora al giorno ) e dal forte disagio in termini di sofferenza che questi generano ( DSM IV –R,; APA, 1994). Cosa sono …
Ossessioni e compulsioni: il trattamento cognitivo-comportamentale Leggi altro »
La psicoterapia cognitivo-comportamentale è una psicoterapia sviluppata negli anni 60’ da A. Beck, che oggi è divenuta una delle più diffuse psicoterapie per il trattamento dei più diversi disturbi psicopatologici, in particolare la depressione, l’ansia, gli attacchi di panico, il disturbo ossessivo-compulsivo, le fobie, i disturbi del comportamento alimentare, le forme di stress post-traumatico, la …
Introduzione su: la psicoterapia cognitivo-comportamentale Leggi altro »
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità la sovralimentazione ha raggiunto proporzioni epidemiche a livello mondiale, più di 1,6 miliardi di individui sono in sovrappeso e 400 milioni sono clinicamente obesi, mentre 20 milioni di bambini sotto i cinque anni hanno un peso eccessivo per la loro età. In Italia i dati non sono allarmanti come in …
L’approccio cognitivo-comportamentale di Beck per perdere peso Leggi altro »
L’ipocondria è una preoccupazione legata ad una paura o convinzione di avere una malattia grave, basata su una erronea interpretazione di sintomi somatici da parte della persona (DSM –IV). Questo nonostante ci sia stata una valutazione e una rassicurazione medica appropriata, con numerosi test diagnostici e visite mediche, che non riescono a ridurre la preoccupazione …
Ipocondria: trattamento cognitivo-comportamentale Leggi altro »
Un Disturbo di Personalità rappresenta un modello di esperienza interiore e di comportamento che devia marcatamente rispetto alle aspettative della cultura dell’individuo, è pervasivo e inflessibile, esordisce nell’adolescenza o nella prima età adulta, è stabile nel tempo e determina disagio o menomazione. Sono stati descritti dieci specifici Disturbi di Personalità: Il Disturbo Paranoide di Personalità, …
Introduzione su: i disturbi di personalità e umore Leggi altro »
La fobia sociale è la paura di essere criticati dagli altri durante l’esecuzione di compiti di vario genere (mangiare in pubblico, usare i bagni pubblici, parlare dal vivo o anche solo al telefono, fare un discorso in pubblico, essere osservati mentre si esegue un compito). La persona pensa di essere soggetta alla valutazione di altre …
A cura della Dott.ssa Loretta Bezzi, Psicologa-Psicoterapeuta, SITCC e EMDR Italia Il Disturbo da Deficit dell’ Attenzione ed Iperattività (DDAI) in età evolutiva è stato descritto per la prima volta da G.F. Still nel 1902, in una conferenza presso il Royal College of Physicians di Londra, affrontando il tema dei bambini con eccessiva vivacità e …
I disturbi da deficit di attenzione e iperattività in età evolutiva Leggi altro »
A cura della dott.ssa Loretta Bezzi, Psicologa-Psicoteapeuta SITCC ed EMDR Italia Secondo un detto greco “noi siamo ciò che pensiamo”. Questo detto si può intendere nel senso che diventiamo ciò che crediamo di essere: i nostri pensieri, le nostre convinzioni, le nostre aspettative condizionano i nostri comportamenti, diventano “profezie” che si autoavverano e influenzano …
Autostima: come influenza il nostro benessere psicologico Leggi altro »
A cura della Dott.ssa Loretta Bezzi, Psicologa-Psicoterapeuta SITCC ed EMDR Italia La depressione è la malattia mentale più diffusa al mondo ed è in continua crescita, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità; è una emergenza mondiale non solo per la grandezza del numero delle persone che ogni anno si ammalano, ma anche per gli effetti che …
Depressione: trattamento cognitivo-comportamentale Leggi altro »
L’EMDR (eyes movement desensitation and reprocessing) è un approccio incentrato sul paziente che permette al terapeuta di facilitare il meccanismo di auto-guarigione del paziente, stimolando un sistema innato di elaborazione di informazioni nel cervello. Il modello EMDR riconosce la componente fisiologica delle difficoltà emotive ed affronta direttamente queste sensazioni fisiche, insieme alle convinzioni negative, agli …
Abuso di cocaina e i trattamenti di efficacia A cura della Dott.ssa Loretta Bezzi, Psicologa-Psicoterapeuta, SITCC e EMDR Italia L’abuso di cocaina, sostanza che può essere disponibile come cocaina in polvere (tipicamente, cocaina cloridrato) o in forma di cristalli (“crack”), oggi è una crescente preoccupazione nella maggior parte dei paesi Europei (Haasen et. al. 2004). …
L’abuso di cocaina e i trattamenti di efficacia Leggi altro »
Psicologia positiva: il modo in cui reagiamo alle avversità, cerchiamo tenacemente una soluzione, ci impegniamo nel superamento degli ostacoli deriva da come guardiamo alle cose: in modo positivo o in modo negativo. Alcune persone, quelle che si arrendono facilmente di fronte alle proprie sventure, si dicono in genere: “E’ colpa mia, durerà per sempre, andrà …
La psicologia positiva nel determinare il benessere psicologico e il successo Leggi altro »
La comunicazione assertiva. Per arrivare a definire cos’è l’assertività è utile iniziare a dire ciò che l’assertività non è: l’assertività non è né passività né aggressività. L’assertività rende i rapporti più equi, consente di evitare le sensazioni di umiliazione che proviamo quando non riusciamo ad esprimere ciò che vogliamo veramente e costituisce un’alternativa al senso …
La “comunicazione assertiva”: come influisce sul benessere psicologico e sulla persona Leggi altro »
Negli ultimi anni con lo svilupparsi e diffondersi della tecnica EMDR di F. Shapiro (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) molti autori si sono occupati del miglioramento delle performance sul posto di lavoro e nello sport (Foster e Lendl, 1991; Ron Martinez, 1991; Ricky greenwald, 1993; Andrew Leeds, 1995; Carol York, 1998; Korn e Leeds, 2002). …
La teoria generale dei sistemi ebbe origine dal pensiero di matematici, fisici e ingegneri tra la fine degli anni 40’ e gli inizi degli anno 50’; fu successivamente elaborata da Ludwing von Bertalanffy per essere considerata come base comune di tutte le discipline scientifiche, contribuendo ad elucidare con i concetti fondamentali di apertura e chiusura …
Approccio sistemico in psicoterapia: presupposti teorici e caratteristiche del modello Leggi altro »
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità la depressione è la malattia mentale più diffusa al mondo ed è in continua crescita. Ogni anno si ammalano di depressione circa 100 milioni di persone al mondo (il 75% non viene trattato o riceve cure inappropriate) e si stima che circa un terzo della popolazione mondiale soffrirà di un …
Depressione da “hopelessness” (depressione da disperazione e da mancanza di speranza) Leggi altro »
A cura della Dott.ssa Loretta Bezzi, Psicologa – Psicoterapeuta SITCC ed EMDR Italia Il Disturbo di Condotta e il Disturbo Oppositivo-Provocatorio costituiscono un importante problema clinico in età evolutiva, per il quale viene richiesta più frequentemente una consultazione presso gli ambulatori di neuropsichiatria infantile e psicologia dell’età evolutiva, data l’incidenza sempre più frequente negli ultimi …
Il disturbo oppositivo-provocatorio e il disturbo di condotta in età evolutiva Leggi altro »
I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) sono patologie psichiatriche caratterizzate dalla presenza di marcate alterazioni del comportamento alimentare, nella percezione del peso e dell’immagine corporea, e da una scarsa autostima (DSM –IV, 1996). Vengono classificati come Disturbi del Comportamento Alimentare l’Anoressia Nervosa, la Bulimia Nervosa, i Disturbi dell’Alimentazione Non Altrimenti Specificati e il Disturbo da …
I disturbi del comportamento alimentare: trattamento cognitivo-comportamentale Leggi altro »
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